【それってホント？健康情報】信頼度の高いサイトを探し出す (1/2ページ)

　前回に続いて、インターネット情報とのつきあい方について考えてみましょう。

　健康や医療の情報は「生もの」です。「治療法Ａが良い」と書いてあっても、１０年前の情報だったらどうしますか？　まず、サイトの更新日は必ず確認しましょう。「とても有効！」とされた治療法（普通の医療以外のものも含みます）でも、その後に重大な問題が明らかになって害の方が大きいことが分かる場合もあります。

　食べ物の賞味期限と同じで、日付の付いていない情報は食べてよいかどうか（＝利用してよいのかどうか）判断できません。古いかどうかも分からないので、捨てることもできないのです。このような情報は役に立たないばかりではなく、利用者の時間を浪費させ続けるという意味で有害ですらあるのです。これらを世の中から減らしていくには、「情報の日付」を大切にする意識を高めていくことが必要でしょう。

　もう一つ、情報検索のポイントをお話しします。病気のことを調べたい時、病名だけで検索することが一般的です。ここで病名だけでなく、「根拠」や「エビデンス」、「ガイドライン」などの言葉を追加して検索すると、ＥＢＭ（根拠に基づく医療）的な考え方を踏まえた、より信頼できる情報にたどりつける可能性が高まります。